愛菜ガーデン・キュウリの最終収穫・キュウリはそのまま食べるとビタミンCを破壊しますが酢を使って料理すると解消できます。きゅうりにはビタミンB群が豊富に含まれていますので免疫力を高めるのには抜群な野菜です。（ボックス栽培で２１本も収穫勿論ムクダイ自然有機栽培ですので香り味抜群で他の物食べられなくなりました）イチジクも鉢植えで育てていますので数に限度があります本年は九個ならしあと一個で今年の最終収穫に成りますが美味しさと言い香りと言い最高に良いですね小粒のイチジクはこれからが本格的に収穫に成りますが食べきれない程いっぱいなっています。イチジクにはナイアシン・ビタミン３と言われる三大栄養素の代謝を強化させ循環系・消化系・神経系を強化させる働きが有ります。発達障害などの予防には抜群です。